Residentes de Trenton que viven con Diabetes

¿Tiene diabetes o cuidas a alguien que lo tiene? Tiene problemas para tomar decisiones sobre qué alimentos comer? ¿Le gustaría aprender a hacer comidas para diabéticos en casa pero no sabe por dónde empezar? ¿Te gustaría recibir clases de cocina gratuitas con todos los ingredientes que necesitarás? ADEMÁS, una porción GRATUITA de vegetales frescos de granja durante las próximas 12 semanas después de que las clases hayan terminado.

 

Únete con nosotros Snipes Farm y Centro de Educacion y su equipo nutricional para un programa especial de clases de cocina virtual, recetas amigables para diabéticos, y vegetales frescos de granja.

 

Cook Fresh Feel Good

(Cocinar Fresoco Se Siente Bien)

 

Clases de Cocinal Virtual GRATUITA de 6 Partes

Miércoles de 6:00pm -7:00pm

Clases a partir del 8 de Julio y terminan el 12 de Agosto

 

Esta clase incluye:

-Un regalo de utensilios de cocina y recetas basicas.

-Une libro de recetas “The Cooking Matters Cook Book” GRATIS

-Excursione virtual al supermercado y Snipes Farm.

-Apoyo práctico para elegir y cocinar alimentos y verduras.

-6 semanas de ingredientes para las comidas incluidas con las

Lecciones. GRATIS!

-12 semanas de verduras frescas proporcionadas por Snipes

Farm siguiendo la última clase GRATIS.

 

Lecciones Sobre:

-Controlar la diabetes a través de los alimentos que comemos.

-Incorporando verduras frescas en nuestras dietas diarias.

-Comidas y postres conscientes de la diabetes.

-Explorando opciones de alimentos integrales de carbohidratos,

grasas y proteínas saludables.

-Dónde encontrar comida saludable y asequible en Trenton.

Esta clase es gratuita para los Residentes de Trenton, NJ que tiene diabetes o que cuidan a alguien con diabetes.

Para solicitar el registro, por favor vaya a:

https://www.cognitoforms.com/SnipesFarmAndEducationCenter1/RegistrationForCookFreshFeelGood

 

Instructores: Los educadores de Snipes Farm's “Cook Fresh Feel Good” “Cocinar Fresoco Se Siente Bien” incluyen Marion Johnson, Michele Mullaney, and Charlotte Snipes-Wells. Somos una mezcla de maestros, especialistas en salud integral, defensores de alimentos saludables y compañeros diabéticos con el objetivo común de compartir contigo nuestro entusiasmo y amor por cocinar junto con ideas innovadoras para ayudarte a controlar la diabetes por ti mismo o por alguien que cuidas.

 

Este programa es posible gracias a camaradería con Trenton Health Team, Capital City Diabetes Collaborative, and Snipes Farm y Centro de Educacion en Morrisville, PA.